ในปัจจุบันโรคร้ายแรงต่าง ๆ ที่เราเคยคิดว่าจะเกิดเฉพาะกับผู้สูงอายุ เริ่มคืบคลานเข้ามายังกลุ่มคนที่เป็นวัยรุ่นหรือวัยทำงานแล้ว โดยเฉพาะ โรคร้ายแรงที่เกิดจากพฤติกรรมการกินที่ไม่เหมาะสม ซึ่งเกิดจากการ WFH และบริการเดลิเวอรีที่มีความสะดวกสบาย ที่ทำให้หลาย ๆ คนเกิดอาการ “ตามใจปาก” กันมากขึ้น และในวันนี้เราจะขอมาแนะนำ 4 โรคร้ายแรงที่เกิดจากพฤติกรรมการกินที่ไม่เหมาะสม จะมีโรคใดบ้าง ไปดูกัน
4 โรคร้ายแรงที่เกิดจากพฤติกรรม “ตามใจปาก”
- โรคเบาหวาน
นอกจากเบาหวานจะเป็นโรคที่เกิดจากการถ่ายทอดทางพันธุกรรมแล้ว ยังเกิดจากการทานอาหารรสจัด หวานจัด เค็มจัด หรือไขมันสูง รวมถึงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือเครื่องดื่มชูกำลังได้อีกด้วย โดยโรคเบาหวานจะทำให้ร่างกายของเรามีระดับน้ำตาลในเลือดสูง ส่งผลให้การทำงานของเซลล์ผิดปกติ นอกจากนี้ผู้ป่วยโรคเบาหวานยังมีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตด้วยโรคแทรกซ้อนอย่างโรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดมากกว่าคนปกติถึงร้อย 50
- โรคความดันโลหิตสูง
โรคความดันโลหิตสูง ถือเป็นโรคที่ไม่มีสาเหตุชัดเจน แต่พฤติกรรมการทานอาหารก็มีส่วนให้เกิดโรคนี้เช่นเดียวกัน ไม่ว่าจะเป็นการทานอาหารรสเค็มจัด อาหารที่มีโซเดียมมากกว่า 2,000 มิลลิกรัมต่อวัน หรืออาหารฟาสต์ฟูดเป็นประจำ โดยโรคความดันโลหิตสูง จะส่งผลให้หัวใจโต หลอดเลือดหัวใจหนาและแข็งตัวขึ้น ผู้ป่วยจึงมักจะมีอาการเจ็บหน้าอกจากหัวใจขาดเลือด และอาจร้ายแรงถึงขั้นเกิดภาวะหัวใจล้มเหลว และทำให้เสียชีวิตเฉียบพลันได้ด้วย
- โรคอ้วน
โรคอ้วนเป็นโรคที่เป็นต้นเหตุของการเกิดโรคร้ายอื่น ๆ มากมาย เช่น โรคหัวใจขาดเลือด โรคเบาหวาน เป็นต้น เนื่องจากระดับของไขมัน คอเลสเตอรอล และดัชนีมวลกายที่สูงกว่าปกติ ทำให้ผนังหลอดเลือดหนาขึ้น หลอดเลือดแดงตีบแคบ เลือดไหลเวียนน้อย จนทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดอุดตันจนกลายเป็นภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายได้ โดยสาเหตุของโรคอ้วนเกิดจากการทานอาหารปริมาณมากเกินความต้องการของร่างกาย ทานหรือดื่มที่มีน้ำตาลสูงเป็นประจำ
- โรคมะเร็ง
สถิติการเป็นมะเร็งของคนไทยเพิ่มสูงขึ้นถึง 70,000 คน และมีแนวโน้มว่าจะสูงขึ้นเรื่อย ๆ นอกจากนี้มะเร็งยังเป็นโรคที่มีคนเป็นมากที่สุดในประเทศอีกด้วย และจากสถิติที่ข้างต้น ทำให้คนส่วนมากนิยมทำประกันมะเร็ง เพื่อลดค่าใช้จ่ายในการรักษา โดยโรคมะเร็งมักจะเกิดจากการใช้ชีวิตประจำวันหรือการทานอาหารที่ไม่ดี เช่น ทานอาหารปิ้งย่างหรืออาหารรมควัน ซึ่งมีสารก่อมะเร็งจากการเผาไหม้ที่ไม่สมบูรณ์เมื่อนำมันหยดลงเตาย่าง หรือแม้แต่อาหารแปรรูป อาหารสำเร็จรูป และของหมักดองเป็นประจำ
และนี่ก็คือ 5 โรคร้ายแรงที่เกิดจากพฤติกรรมการกิน ซึ่งถือว่าเป็นโรคร้ายแรงที่สร้างความลำบากในการใช้ชีวิต และเป็นอันตรายถึงขั้นเสียชีวิตได้ ดังนั้น หากคุณไม่อยากมีความเสี่ยงในการเกิดโรคเหล่านี้ ก็อย่าลืมสังเกตและปรับพฤติกรรมการกินให้ดีขึ้น เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากขึ้น
