วิธีป้องกันการเกิดสิวที่มีประสิทธิภาพ

“สิว” เป็นปัญหาผิวหนังที่สร้างความกังวลให้คนทุกเพศทุกวัย เพราะมันทั้งสร้างรอยแผลให้กับใบหน้า รวมไปถึงรอยแผลแห่งความไม่มั่นใจ ในบทความนี้ เรามีวิธีป้องกันการเกิดสิวที่เห็นผลเร็วและมีประสิทธิภาพมาฝาก มาดูกันว่ามีวิธีอะไรบ้าง

4 วิธีลดการเกิดสิวที่เห็นผลเร็ว   

รวม 4 วิธีลดการเกิดสิวที่เห็นผลเร็ว สิวขึ้นน้อยลง และใบหน้ากลับมาเรียบเนียน

1.ล้างหน้าให้สะอาด

วิธีลดการเกิดสิวเบสิคที่เลยก็คือ “การล้างหน้าให้สะอาด” ในหนึ่งวัน ควรล้างหน้าอย่างน้อย 2 ครั้ง เช้า-เย็น เพื่อขจัดสิ่งสกปรก น้ำมัน และเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่สามารถอุดตันรูขุมขน และหลีกเลี่ยงการขัดถูผิวแรงเกินไป เพียงเท่านี้ก็ช่วยลดโอกาสเกิดสิวไปได้มาก

ADVERTISMENT

2.ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน

นอกจากจะล้างหน้าให้สะอาดแล้ว การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ปราศจากน้ำมันและไม่อุดตันรูขุมขน เพื่อป้องกันการเกิดสิวก็สำคัญ ควรใช้มอยส์เจอไรเซอร์เพื่อรักษาความชุ่มชื้นให้ผิว และเลือกสูตรที่เบาบาง ซึมเข้าผิวได้ง่าย

ADVERTISMENT

3.งดของหวาน น้ำตาลสูง

อาหารที่มีน้ำตาลสูง อาจทำให้เกิดการอักเสบในร่างกายและกระตุ้นการผลิตน้ำมันบนผิว ซึ่งนำไปสู่การเกิดสิวได้ แนะนำให้ลดการบริโภคขนมหวาน น้ำอัดลมลง แทนที่ด้วยผักผลไม้สด และโปรตีนคุณภาพดี จะเห็นความเปลี่ยนแปลงของผิวได้ชัดเลยทีเดียว

4.รักษาสิวที่ต้นตอกับแพทย์ผิวหนัง

หากปัญหาสิวยังคงรบกวนทุกคนอยู่ แม้ทำตามวิธีข้างต้นแล้วยังไม่หาย การปรึกษาแพทย์ผิวหนังอาจเป็นวิธีลดการเกิดสิวที่ดีที่สุด ที่ดอกเตอร์แนทคลินิก (Doctor NAT Clinic) มีโปรแกรมรักษาสิวที่ตรงจุดและมีประสิทธิภาพ ช่วยแก้ปัญหาสิวได้อย่างตรงจุด ซึ่งโปรแกรมดังกล่าวได้แก่ โปรแกรมรักษาสิวที่ต้นตอ Acne Resolve และโปรแกรมรักษาสิวแบบลดการรับประทานยา Acne Resize

โปรแกรมรักษาสิวที่ต้นตอ Acne Resolve

โปรแกรม Acne Resolve ที่ Doctor NAT Clinic ออกแบบมาเพื่อจัดการกับสิวอักเสบและสิวอุดตัน ด้วยการใช้เทคโนโลยีคลื่นพลังงานชนิดเดียวกับเครื่องยิง Thermage สลายต่อมไขมันของสิว ช่วยลดการอักเสบ ยับยั้งแบคทีเรีย และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวเนียนใส ไร้สิว เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสิวเรื้อรังและต้องการผลลัพธ์ที่รวดเร็ว

โปรแกรมรักษาสิวลดการรับประทานยา Acne Resize
ยารักษาสิวบางประเภท กินแล้วอาจจะทำให้ตับทำงานหนักขึ้น โปรแกรม Acne Resize ที่ Doctor NAT Clinic จึงตอบโจทย์คนที่ต้องการลดการรับประทานยารักษาสิว โปรแกรมนี้จะใช้คลื่นพลังงานจัดการกับต่อมไขมันโดยตรง ทำให้ไม่มีอาการเจ็บ และลดโอกาสการเกิดสิวในอนาคตด้วย 

สรุปบทความ      

วิธีลดการเกิดสิวที่เราแนะนำไปทั้งหมดนี้ สามารถช่วยให้ทุกคนมีผิวสวยใสได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่หากต้องการผลลัพธ์ที่รวดเร็วและยั่งยืนกว่า เราขอแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่ Doctor NAT Clinic เพื่อรับการวินิจฉัยและวางแผนการรักษาที่เหมาะสมกับผิวแต่ละคน

QR Code
เกาะติดทุกสถานการณ์จาก Line@matichon ได้ที่นี่
Line Image