ผู้เฒ่า 5 แผ่นดินวัย 105 ปี เผยเคล็ดลับอายุยืน
ที่จังหวัดสตูล พบผู้เฒ่า 5 แผ่นดินตั้งแต่สมัยรัชกาลที่ 6 ที่ยังแข็งแรง ปัจจุบันมีอายุถึง 105 ปี ครอบครัวเผยเคล็ดไม่ลับ กินผักกินปลาอาหารพื้นถิ่น และยังเป็นคนอารมณ์ดี มีจิตอาสา ปัจจุบันบุตรคนโตของผู้เฒ่า 5 แผ่นดินมีอายุมากสุด 82 ปี
ผู้เฒ่า 5 แผ่นดินรายนี้อาศัยอยู่ในพื้นที่ หมู่ที่ 2 บ้านป่าเสม็ด ตำบลท่าเรือ อำเภอท่าแพ จังหวัดสตูล โดยวันนี้ลูกๆ หลานๆ ไม่น้อยกว่าร้อยคนที่หมุนเวียนเดินทางมาเยี่ยมเนื่องในวันฮารีรายอ เพื่อขอพรและถามสารทุกข์สุกดิบเนื่องจากเป็นผู้เฒ่าที่มีอายุยืนมากที่สุดในอำเภอท่าแพ โดยเกิดเมื่อปี พ.ศ.2460 สมัยรัชกาลที่ 6 จนถึงปัจจุบันอายุได้ 105 ปี สุขภาพยังแข็งแรงไม่มีโรคภัยไข้เจ็บ หรือกินยาจากโรคความดัน หรือเบาหวาน โรคยอดฮิตในผู้สูงอายุ
นายเหม แดงเหม ผู้เฒ่า 5 แผ่นดิน ภรรยาเสียชีวิตแล้ว มีบุตรด้วยกัน 4 คน (เสียชีวิตไปแล้ว 1 คน) โดยบุตรสาวคนโตมีอายุ 82 ปี และ 80 ปี และ 67 ปี โดยลูกๆ หลานๆ บอกว่า ตั้งแต่หนุ่มๆ โต๊ะชาย (โต๊ะชาย ชื่อเรียกผู้สูงอายุมุสลิม หรือปู่) จะเป็นคนชอบช่วยเหลือสังคมในหมู่บ้าน อย่างถนนเส้นหน้าบ้านก็จะเป็นคนบุกเบิกเอง ชอบทำงานไม่อยู่นิ่ง และเป็นคนชอบเรียนรู้ มีอาชีพหลากหลายติดตัว อย่างช่างทอง ช่างต่อเรือ และอาชีพสุดท้ายคือทำสวน ทำนา กินผักกินปลา เป็นคนอารมณ์ดี จิตใจดี
นายศราวุธ เตาวโต อายุ 47 ผู้ใหญ่บ้านหมู่ที่ 2 ซึ่งมีศักดิ์เป็นหลาน บอกว่า ชอบกินผัก ชอบออกกำลังกาย เป็นแบบนี้อยู่ทุกวัน กลับมาก็พักผ่อนแต่ในช่วงนี้ “โต๊ะชาย” เดินไม่ค่อยไหวเนื่องจากหกล้มในห้องน้ำ ส่วนกำลังใจลูกหลานก็มีส่วนทำให้ “โต๊ะชาย” มีความสุขและอายุยืน
นางรอหวัน เตาวโต บุตรสาว วัย 67 ปี บอกว่า พ่อชอบกินแกงเลียง ต้มไก่ ปลาส้ม ทุกวันนี้พ่อก็ช่วยเหลือตัวเองเวลาเข้าห้องน้ำ โดยทางครอบครัวทำห้องอาบน้ำและห้องขับถ่ายพิเศษไว้ให้ ทั้งเวลากินข้าวก็สามารถกินได้เอง
นายดลรอศักดิ์ เตาวโต นายก อบต.ท่าเรือ บอกว่า การที่มีอายุยืนของผู้เฒ่าเหม มีหลายองค์ประกอบ ไม่ว่ามีจิตใจสาธารณะชอบช่วยเหลือคนอื่น มีอารมณ์ดี และเรื่องอาหารการกินก็จะชอบกินอาหารพื้นบ้านทำให้เป็นคนอายุยืนที่สุดในหมู่บ้านและอำเภอ
