แพทย์รามาฯแนะเลี่ยงปั่นจักรยานกลางแจ้ง หลังอากาศร้อนจัด นทท.ชมกรุงเก่า ‘ฮีตสโตรก’ หมดสติ ถึงกับต้องต่อท่อช่วยหายใจ
ฤดูร้อนประเทศไทยก็ไม่แพ้ชาติใดในโลก เพราะล่าสุดหลายพื้นที่ ราวๆ 11 จังหวัดทั่วประเทศไทย ร้อนจัด อุณหภูมิสูงกว่า 41 องศาแล้ว ส่งผลให้เหล่าแพทย์ต่างออกมาแชร์เรื่องราว และเตือนภัยให้ระวังลมแดด ฮีตสโตรก และจิบน้ำบ่อยๆ ด้วยเสี่ยงถึงชีวิตได้
ล่าสุด เมื่อวันที่ 1 เมษายนที่ผ่านมา นพ.สรวัฒน์ ธนานุภาพไพศาล แพทย์ประจำบ้านเวชศาสตร์ฉุกเฉิน โรงพยาบาลรามาธิบดี ได้โพสต์เฟซบุ๊กเล่าเรื่องราวเตือนประชาชนที่ใช้ชีวิตท่ามกลางอากาศร้อนจัด เกี่ยวกับภาวะลมแดด หรือฮีตสโตรก (Heat stroke) แม้จะเพิ่งเข้าเดือนเมษายน
โดยระบุว่า Heat stroke ได้เริ่มขึ้นแล้ว วันนี้อากาศกำลังร้อนจัด ที่ยังไม่เข้าเดือนเมษายนที มีสามีภรรยาชาวเยอรมัน ปั่นจักรยานเที่ยวชมเมืองเก่าอยุธยา ขณะกำลัง Sightseeing (ชื่นชมทัศนียภาพ) อยู่นั้น ก็ได้หมดสติไป
มาถึงห้องฉุกเฉิน รพ.อยุธยา ได้ประวัติแล้วรีบ resuscitate + cooling ทันที คนนึงแช่น้ำแข็งแล้วตื่นขึ้นเล็กน้อย อีกคนต้องใส่ท่อช่วยหายใจเพราะซึมมาก
ต้องขอบคุณทีมงาน ER อยุธยาทุกคนครับ และยังมีนวัตกรรมอันทันสมัยของโรงพยาบาล นั่นคือ อ่างแช่น้ำแข็ง ที่เตรียมพร้อมไว้สำหรับสถานการณ์นี้โดยเฉพาะ
เทศกาลปั่นจักรยานฤดูร้อนเพิ่งจะเริ่มต้นขึ้น ด้วยความห่วงใย อย่าเพิ่งปั่นช่วงนี้เลยครับบบบบบบบ
วิธีปฐมพยาบาล
สำหรับท่านที่เจอคนหมดสติให้สงสัยภาวะฮีจสโตรก หลังจากทำกิจกรรมร้อนๆ กลางแจ้งมี วิธีปฐมพยาบาล ดังนี้
1.Remove from hot environment รีบพาออกจากสภาวะแวดล้อมร้อนจัดโดยทันที
2.เรียกรถพยาบาล 1669 ส่งห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุด
3.รีบทำการระบายความร้อนเท่าที่ได้
-ถอดเสื้อผ้าผู้ป่วยออกให้เร็วที่สุด
-Immersion รีบนำน้ำแข็งประคบตามซอกคอ ซอกรักแร้ และขาหนีบ
-evaporation รีบพรมน้ำ และใช้พัดลมเป่าแรงๆ ให้ความร้อนระบายหลักการคล้ายเหงื่อออก
จริงๆทุกคนสามารถเกิด Heat stroke ได้ หากอยู่ในสภาวะที่ร้อนจัดนานๆ และร่างกายขับความร้อนออกไปไม่ทันท่วงที
แล้วใครกันที่เสี่ยงต่อ Heat stroke ได้มากกว่าคนทั่วไป : ผู้สูงอายุ เด็กน้อย นักกีฬา ภาวะอ้วน ดื่มแอลกอฮอล์ หรือภาวะขาดน้ำ ดังนั้น เพื่อป้องกัน ควรดื่มน้ำให้เพียงพอ งดกิจกรรมที่ทำให้ร้อนจัดๆ
สำหรับ health care personnel ก่อนจะทำอะไรอย่าลืม ABC ก่อนนะครับบบบบบ
