‘กกท.’ แนะนำเทนนิสซ้อมปรับโปรแกรมป้องกันไวรัส ‘โควิด’
ฝ่ายวิทยาศาสตร์การกีฬา การกีฬาแห่งประเทศไทย (กกท.) ได้ให้คำแนะนำในการฝึกซ้อมของนักกีฬาเทนนิสต่อ นายกิตตน์สมบัติ เอื้อมมงคล นายกสมาคมกีฬาเทนนิส ลอนเทนนิสสมาคมแห่งประเทศไทยฯ โดยระบุว่า ขอออกความเห็นว่า จะดีมากๆ ถ้า โค้ช นักกีฬา ผู้ปกครองมั่นตระหนัก และไม่ลืมในวิธีการปฏิบัติตนที่จะช่วยป้องกันการติดเชื้อไวรัสโควิด-19 โปรแกรมการฝึกซ้อมควรปรับให้ดีและเหมาะสม เมื่อนักกีฬาต้องฝึกซ้อมในขณะที่ใส่หน้ากากอนามัย เนื่องจากมีผลต่อการหายใจและการได้รับออกซิเจนที่อาจไม่พอเพียงซึ่งจะส่งผลต่อร่างกายของนักกีฬาได้
ระยะเวลาของโปรแกรมการฝึกซ้อมไม่ควรติดต่อกันนานเป็นชั่วโมง แบ่งเป็นช่วงๆ และให้สังเกตความผิดปกติ ที่อาจเกิดขึ้นกับนักกีฬาทั้งในระหว่างฝึกซ้อม และหลังซ้อมเสร็จแล้ว เช่น หายใจหอบเหนื่อย ถี่มาก หน้าซีด มึนงง เวียนศีรษะ หัวใจเต้นเร็วและกลับสู่ปกติได้ช้ากว่าแต่ก่อน มีความดันเลือดสูงขึ้นกว่าก่อนซ้อมและกลับสู่ปกติได้ช้าหลังซ้อมแม้หยุดพักแล้ว เป็นต้นครับ การวิ่ง ยังคงต้องมีการใส่หน้ากากอนามัย และให้เว้นระยะห่างกัน อย่าให้วิ่งตามกันในระยะที่ใกล้เกินไป
ขณะที่ สมาคมกีฬาเทนนิส ลอนเทนนิสสมาคมแห่งประเทศไทยฯ รวมทั้ง นักกีฬาและผู้ปกครอง ขอบคุณ ฝ่ายวิทยาศาสตร์การกีฬา การกีฬาแห่งประเทศไทย (กกท.) ที่ตระหนักเห็นถึงความสำคัญในการปรับตัวการฝึกซ้อมของนักกีฬา และห้ข้อเสนอแนะและวิธีปฏิบัติตัวในการฝึกซ้อม โดยสมาคมจะนำข้อเสนอแนะดังกล่าวมาปรับใช้ในการฝึกซ้อมต่อไป
