นักวิทย์กีฬาแนะไม่ควรลงโทษเด็กด้วยลุกนั่ง-สควอทจั๊ม ชี้ควรหาวิธีอื่น
หลังจากที่มีกระแสในโซเชียลมีเดีย ประเด็นที่ครูจากโรงเรียนแห่งหนึ่งในอ.สามโคก จังหวัดปทุมธานี ได้ลงโทษเด็กนักเรียนม.3 ให้ลุกนั่น 100 ครั้ง จนได้รับบาดเจ็บเส้นเอ็นอักเสบในข้อขา เดินไม่ไหวมา 2 เดือน ตั้งแต่เมื่อวันที่ 22 กรกฎาคมนั้น (อ่านข่าวเก่าที่นี่)
ล่าสุดผู้สื่อข่าวสอบถามไปยัง นายสุรศักดิ์ เกิดจันทึก ผู้อำนวยการฝ่ายวิทยาศาสตร์การกีฬา การกีฬาแห่งประเทศไทย (กกท.) เกี่ยวกับการลงโทษด้วยการลุกนั่งหรือสควอทจั๊มนั้น มีผลต่อร่างกายอย่างไร ได้รับคำตอบว่า การสควอทจั๊มนั้นเป็นวิธีกระโดดแล้วกระแทกน้ำหนักทั้งตัวลงไปที่พื้น และมีการงอเข่าค่อนข้างมาก ถ้าหากว่าเด็กนั้นมีน้ำหนักเยอะ ก็จะยิ่งมีอันตรายมากขึ้น เพราะการลงน้ำหนักนั้นมันจะมีแรงกระแทกที่มากกว่าน้ำหนักตัวเอง ถ้าหากเป็นเด็กนักเรียนที่เป็นนักกีฬา มีการฝึกซ้อมกีฬา ใช้กล้ามเนื้อต้นขาอยู่แล้ว อย่างเช่นฟุตบอล หรือตะกร้อ ซึ่งน้ำหนักร่างกายไม่เยอะ ก็จะไม่มีปัญหาอะไร แต่ถ้าเป็นเด็กทั่วๆ ไป ไม่มีความฟิต หรือมีโรคประจำตัว, นักหนักเยอะ ก็จะส่งผลต่อกล้ามเนื้อที่อ่อนแอ และข้อต่อไม่แข็งแรง ซึ่งเป็นอันตรายมากๆ
“เอาจริงๆ มันไม่ควรนำมาลงโทษเด็ก ควรจะหาวิธีอื่นที่ดีกว่า เพราะว่าครูที่ลงโทษเองไม่รู้ว่าเด็กนั้นเป็นนักกีฬาหรือไม่ ไม่รู้พื้นฐานของนักเรียน ดังนั้นควรจะหาวิธีอื่น เพราะมันทำให้ภาพการออกกำลังกายเสียไป ทัศนคติเด็กจะยิ่งไม่อยากออกกำลังกาย เพราะคิดว่าทำผิดจึงโทษลงโทษให้ออกกำลังกาย” นายสุรศักดิ์ กล่าว
ผู้สื่อข่าวสอบถามเพิ่มเติมว่าจะมีวิธีใดในการลงโทษเด็กเพื่อให้ได้สุขภาพหรือไม่นั้น นายสุรศักดิ์ กล่าวว่า อยากให้ครูนั้นดูเรื่องสภาพร่างกายของเด็กก่อน ว่ามีอะไรขัดต่อการออกกำลังกายหรือไม่ มีความสมบูรณ์ของรายกายหรือเปล่า แต่จริงๆ อยากให้หาวิธีอื่นในการลงโทษไปเลย อย่างเช่นการให้การบ้านเพิ่ม หรือท่องคำศัพท์ ถ้าอยากให้ออกกำลังกายจริงๆ อาจจะให้การบ้านเด็กไปวิ่งออกกำลังกาย แล้วมารายงานภายหลัง ดีกว่าไปลงโทษต่อหน้าเพื่อนๆ มันเหมือนออกกำลังกายเพราะทำผิดมา ไม่อยากให้เด็กๆ มีทัศนคติแบบนั้น
