วันก่อนไปตามดูจอมพลังทีมชาติไทยซ้อมยกน้ำหนัก ดูจากสีหน้าก็รู้ว่าทุกคนค่อนข้างเครียดกับการที่เป็นกีฬาความหวังเหรียญทองของคนไทย แต่พอวอร์มร่างกายไปสักระยะ ได้ยินเสียงเพลงคุ้นหู “พอดูรวมๆ แล้วมีเสน่ห์เหลือเกิน ไม่ต้องมาเขินฉันพูดจริงๆ” ที่กำลังดังอยู่ที่บ้านเราตอนนี้ ก็รู้เลยว่าเสียงเพลงมีความสำคัญกับนักกีฬาไม่น้อย
ปัจจุบันมักจะเห็นนักกีฬาระดับโลกใส่หูฟังก่อนลงแข่งขัน โดยเฉพาะในหมู่บ้านนักกีฬาที่แต่ละคนก็มีอุปกรณ์การฟังเพลงของตัวเองกันทั้งนั้น
แต่ที่แปลกกว่าคนอื่นคงต้องยกให้ “สด” ฉัตร์ชัย บุตรดี นักชกไทยที่พกลำโพงบลูทูธในกระเป๋าเป้ของตัวเอง และเปิดฟังเพลงไปซ้อมไปหรือพักผ่อนไป แถมยังเผื่อแผ่ให้คนรอบข้างได้ฟังด้วย เพราะเพลงเหมือนเป็นเพื่อนเวลาเดินทาง ทำให้ไม่เหงา ตอนซ้อมก็เปิดเพราะจะได้ไม่เบื่อ
เหตุผลอีกอย่างของการฟังเพลง คือ การตัดขาดจากความวุ่นวาย ทำสมาธิอยู่กับตัวเอง “ธันย่า” ธันยพร พฤกษากร นักยิงปืนสาวไทยบอกว่าเพลงอาจจะไม่ได้ช่วยนักกีฬาโดยตรง แต่จะช่วยให้ผ่อนคลายขึ้น มีสมาธิมากขึ้น ตัดจากบางอย่างได้ง่ายขึ้น
“อุ้ม” ณัชฐานันตร์ จันทร์กระจ่าง นักว่ายน้ำตัวเก๋าก็ยอมรับว่าการฟังเพลงช่วยในเรื่องของการผ่อนคลาย หายเครียด หายตื่นเต้น ยิ่งในมหกรรมระดับโอลิมปิกด้วยแล้ว เพลงถือว่าช่วยบรรเทาความเครียดไปได้เยอะ บางครั้งก็เป็นเหมือนเครื่องช่วยป้องกันการรบกวนจากสิ่งรอบข้างในเวลาที่อยากอยู่เงียบๆ คนเดียว
ไม่ใช่แค่นักกีฬาไทยที่มักจะอยู่กับโทรศัพท์และหูฟังของตัวเอง นักกีฬาระดับโลกก็ใช้เสียงเพลงในการสร้างแรงบันดาลใจไม่น้อย
แม็ตส์ เกรเวอร์ ฉลามหนุ่มอเมริกันเจ้าของเหรียญทองโอลิมปิกเกมส์ 2012 ฟังเพลงของ Monsters of Men และ Incubus ซึ่งเป็นแนวร็อกหนักๆ เพื่อกระตุ้นให้ตัวเองนึกถึงวันที่ขึ้นรับเหรียญทองในลอนดอนเกมส์ และจะทำมันให้ได้อีกครั้งในโอลิมปิกครั้งนี้
หรือ เม็บ เคฟเลซิกี้ ปอดเหล็กอเมริกันเลือกใช้เพลง “Empire State of Mind” ของ Jay-Z ระหว่างซ้อม ซึ่งช่วยให้กำหนดจังหวะการวิ่งได้ดีขึ้นมากๆ
คอสตาส คาราเกออร์กิส แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยากีฬายืนยันว่า เสียงเพลงเป็นยาเสพติดชนิดถูกกฎหมายอย่างหนึ่งที่ช่วยเพิ่มศักยภาพให้นักกีฬาได้ อย่างแรกช่วยเพิ่มความทนทานมากขึ้น 15 เปอร์เซ็นต์ ช่วยเพิ่มสมาธิ กำหนดความเร็ว-ช้าของการออกกำลังกาย
ที่สำคัญที่สุด คือ สร้างความสุขให้กับวันหนักๆ ของนักกีฬานั่นเอง
