‘ยกเหล็กไทย’ เดินหน้าพัฒนาบุคลากร จัดติวเข้มโค้ช ยกระดับมาตรฐาน
พันโทหญิง ดร.อภิญญา ดัชถุยาวัตร เลขาธิการสมาคมกีฬายกน้ำหนักสมัครเล่นแห่งประเทศไทย เปิดเผยว่า สมาคมกีฬายกน้ำหนักฯ เตรียมจัดโครงการอบรมผู้ฝึกสอนกีฬายกน้ำหนักระดับชาติขั้นกลาง ประจำปี 2565 ระหว่างวันที่ 24-28 สิงหาคม ที่โรงแรมบ้านไทย บูทีค และห้องจัดเลี้ยง เวอเรนด้า กรุงเทพฯ โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ผู้ร่วมโครงการมีความรู้ ความเข้าใจในกระบวนการฝึกในระดับที่สูงขึ้น และนำไปพัฒนาวิธีการฝึกซ้อม และนักกีฬาในสังกัดต่อไป
“ก่อนอื่นทางสมาคมต้องขอขอบคุณ การกีฬาแห่งประเทศไทย ที่สนับสนุนให้มีการจัดอบรมในครั้งนี้ ทางสมาคมฯ เล็งเห็น และตระหนักถึงความสำคัญของการพัฒนาบุคลากร โดยเฉพาะสโมสรสมาชิก เนื่องจากสโมสรต่างๆ มีความสำคัญกับสมาคมเป็นอย่างมากในการผลิตนักกีฬาสู่ระดับทีมชาติ ครั้งนี้น่าดีใจ ที่มีผู้สนใจสมัครเข้ารับการอบรมถึง 46 คน โดยเนื้อหาหลักๆ จะมีทั้งเรื่องการวางแผนการฝึกซ้อม โภชนาการสำหรับกีฬายกน้ำหนัก พื้นฐานการนวดนักกีฬา รวมถึงเรื่องสารต้องห้าม ฯลฯ ทุกคนจะได้รับความรู้เพิ่มขึ้นจากวิทยากรผู้ทรงคุณวุฒิที่เราเชิญมาอย่างแน่นอน ” เลขาธิการสมาคมยกเหล็กไทย กล่าว
สำหรับหัวข้อการอบรมผู้ฝึกสอนกีฬายกน้ำหนักระดับชาติขั้นกลาง ประจำปี 2565 วันที่ 24 สิงหาคม กฎกติกา และศัพท์ความรู้สำหรับผู้ฝึกสอนกีฬายกน้ำหนัก, ทฤษฎีการฝึก/กฎการฝึกกีฬายกน้ำหนัก และ Function Anatomy, วันที่ 25 สิงหาคม การฝึกความแข็งแรง, การฝึกความอ่อนตัว และการวางแผนการฝึกซ้อมระยะยาว
วันที่ 26 สิงหาคม การวางแผนการฝึกซ้อม รายครั้ง, การวางแผนการฝึกซ้อม รายสัปดาห์, การวางแผนการฝึกซ้อม รายปี และการวางแผนการฝึกซ้อมและเป้าหมายการเรียกเหล็ก, วันที่ 27 สิงหาคม การเขียนตารางการฝึกซ้อม และการวางแผนเตรียมการแข่งขัน, โภชนาการสำหรับกีฬายกน้ำหนัก และ พื้นฐานการนวดนักกีฬา และวันที่ 28 สิงหาคม Doping in Sport สำหรับกีฬายกน้ำหนัก และจิตวิทยาการกีฬาสำหรับกีฬายกน้ำหนัก
