โซลฟิต พิลาทิส ยกระดับจากสตูดิโอ ต่อยอดพัฒนาหลักสูตรครู มุ่งสู่การเข้าใจร่างกาย

ท่ามกลางการเติบโตของกระแส Wellness และ Longevity ที่ทำให้ผู้คนให้ความสำคัญกับการเคลื่อนไหว สุขภาพ และคุณภาพชีวิตในระยะยาวมากขึ้น “พิลาทิส” ได้กลายเป็นหนึ่งในรูปแบบการออกกำลังกายที่ได้รับความสนใจอย่างต่อเนื่องในประเทศไทย

โซลฟิต พิลาทิส (Soulfit Pilates) ผู้ให้บริการสตูดิโอพิลาทิสแบบ 1-on-1 ซึ่งปัจจุบันมีเครือข่าย 20 สาขา มากที่สุดในประเทศไทยสำหรับสตูดิโอพิลาทิสแบบหนึ่งต่อหนึ่ง เดินหน้ายกระดับ “Soulfit Academy” โดยนำประสบการณ์จากการดูแลลูกค้าที่มีปัญหา สภาพร่างกาย และเป้าหมายแตกต่างกัน มาพัฒนาหลักสูตรครูพิลาทิสภายใต้แนวคิด 3B หลักสูตรมุ่งเปลี่ยนการพัฒนาครูจากการจดจำและทำตามรูปแบบของท่า ไปสู่การเข้าใจว่าร่างกายเคลื่อนไหวอย่างไร เพราะเหตุใดคนแต่ละคนจึงตอบสนองต่อการฝึกแตกต่างกัน และครูควรออกแบบหรือปรับการฝึกอย่างไรให้เหมาะกับคนตรงหน้า

นายภราดร กงประโคน CEO ของ Soulfit Pilates กล่าวว่า จากประสบการณ์การดูแลลูกค้า เราพบว่าลูกค้าแต่ละคนไม่ได้เข้ามาด้วยปัญหาหรือเป้าหมายเดียวกัน การพัฒนาครูจึงไม่ควรหยุดอยู่ที่การสอนให้จำท่า แต่ต้องทำให้ครูเข้าใจความแตกต่างของร่างกาย และสามารถนำความรู้ไปสร้างผลลัพธ์ที่เหมาะกับแต่ละคนได้จริง

รศ.ดร.ภูษิต วงศ์หล่อสายชล CMO ของ Soulfit Pilates กล่าวว่า ลูกค้าบางคนต้องการลดอาการปวดจากการทำงาน บางคนต้องการปรับบุคลิกภาพ เพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่น ขณะที่บางคนต้องการเตรียมร่างกายสำหรับการเล่นกีฬาหรือการใช้ชีวิตในระยะยาว ครูพิลาทิสจึงต้องทำหน้าที่มากกว่าผู้สอนท่า แต่ต้องสามารถสังเกต วิเคราะห์ ออกแบบ และปรับการฝึกให้สอดคล้องกับปัญหาและเป้าหมายของลูกค้าแต่ละคน

หัวใจของหลักสูตร Soulfit Academy คือแนวคิด 3B ได้แก่ Biomechanics, Body Awareness และ Breathing ซึ่งเชื่อมโยงความเข้าใจกลไกการเคลื่อนไหว การรับรู้และควบคุมร่างกาย และการใช้ลมหายใจเข้าด้วยกัน

3B ถูกนำมาใช้เพื่อพัฒนาความสามารถของครูใน 4 ด้านสำคัญ ได้แก่ การวิเคราะห์ความแตกต่างของร่างกาย การออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล การปรับการฝึกตามปัญหาและเป้าหมาย และการติดตามผลลัพธ์จากการฝึกจริง

แม้ลูกค้าสองคนจะมีอาการหรือเป้าหมายคล้ายกัน แต่โครงสร้างร่างกาย ความพร้อม พฤติกรรมการใช้ชีวิต และรูปแบบการเคลื่อนไหวอาจแตกต่างกัน การเรียนรู้ 3B จึงช่วยให้ครูมองเห็นมากกว่าความถูกต้องของท่า และพัฒนาจาก “ผู้สอนท่าพิลาทิส” ไปสู่ “ผู้ออกแบบการเคลื่อนไหวเฉพาะบุคคล”

หลักสูตรเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเริ่มต้นหรือเปลี่ยนสายอาชีพ ผู้ที่วางแผนเปิดสตูดิโอพิลาทิสของตนเอง ตลอดจนครูโยคะ ครูฟิตเนส และผู้สอนการออกกำลังกายที่ต้องการต่อยอดทักษะด้านพิลาทิสและนำไปใช้กับผู้ฝึกจริง

บริษัท โซลฟิต คอร์ปอเรชั่น จำกัด ได้ทำข้อตกลงกับคณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล เพื่อดำเนินโครงการวิจัยเรื่อง “Efficacy of Pilates on Core Stability and Physical Fitness among Sedentary Individuals” ซึ่งมุ่งศึกษาประสิทธิผลของการฝึกพิลาทิสต่อความมั่นคงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวและสมรรถภาพทางกายในกลุ่มผู้ที่มีพฤติกรรมเนือยนิ่ง

อีกหนึ่งโครงการสำคัญคือการเตรียมเปิด Audition ค้นหาผู้ที่ไม่เคยเรียนพิลาทิสมาก่อน เพื่อเข้าร่วมโปรแกรมฝึกพิลาทิ และติดตามการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นตลอดกระบวนการ Audition ครั้งนี้ไม่ได้ต้องการค้นหาว่าใครสามารถทำท่าพิลาทิสได้ดีที่สุด แต่ต้องการแสดงให้เห็นว่า เมื่อคนที่แตกต่างกันได้รับการฝึกที่ออกแบบให้เหมาะกับตนเอง พิลาทิสจะสามารถสร้างการเปลี่ยนแปลงด้านคุณภาพการเคลื่อนไหว ความแข็งแรง การรับรู้ร่างกาย และการใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างไร

การยกระดับ Soulfit Academy จึงเป็นการเชื่อมโยง ประสบการณ์จากสตูดิโอพิลาทิส 1-on-1 ทั้ง 20 สาขา การพัฒนาครูด้วยแนวคิด 3B องค์ความรู้จากงานวิจัย และผลลัพธ์จากผู้ฝึกจริง เพื่อสร้างครูพิลาทิสที่ไม่ได้เพียงรู้ว่า “ต้องสอนท่าอะไร” แต่เข้าใจว่า “ควรออกแบบการเคลื่อนไหวอย่างไรให้เหมาะกับแต่ละคน”