แท็ก: ร่างกาย

ดื่มนมว่ามีประโยชน์แล้ว แต่ดื่มให้ถูกเวลา ยิ่งมีประโยชน์ต่อร่างกาย เป็นที่รู้กันว่าคนทุกช่วงวัยสามารถรับประทานนมได้ เพราะอุดมไปด้วยแคลเซียมและสารอาหา...

นานๆ ทีผมถึงจะได้เรียนรู้จากครูเดวิด ไวน์สตอค ที่สอนเรื่องการสื่อสารและการพัฒนาตัวเองแบบใช้คำพูดน้อยมาก คือให้ฝึกพูดคนละประโยค แต่พูดด้วยพลังที่ออกมาจ...

มติชน สมาร์ทบิซ วันที่ 29 ก.ย.2559 https://youtu.be/h-f72zEBGas