แท็ก: โอเมก้า 3
‘ผักเบี้ยใหญ่’ ให้โอเมก้า 3 มากกว่าน้ำมันปลา
ผักเบี้ยใหญ่ พืชตระกูลเดียวกับคุณนายตื่นสาย ดอกสีเหลืองสดขนาดเล็ก บานตอนเช้า
ผักเบี้ยใหญ่มีรสเปรี้ยว นิยมกินเป็นผักสด ผักสลัด หรือนำมาต้ม ลวก ก...
‘ปลาไทย’ โอเมก้าสูง กิน ‘เป็น’ แล้ว ‘ดี’
ได้รับความสนใจไม่น้อย หลังมีการเปิดเผยทางเลือกสำหรับคนรักสุขภาพและนิยมบริโภคปลาโดยเฉพาะปลาแซลมอนสัตว์ทะเลน้ำลึกที่มีสารโอเมก้า 3 ค่อนข้างสูง แต่ราคาก็...