สุขภาพ-ความงาม
รู้จัก’HIIT’ ออกกำลังกายสุดฮิต ใช้เวลาน้อย-ได้ผลเร็ว
ในยุคที่อะไรก็รีบเร่ง โดยเฉพาะการทำงานที่ทำให้หลายคนไม่มีเวลาออกกำลังกาย พาขวัญ สุพานิชรัตนา ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายจาก ฟิตเนส เฟิรส์ท ได้มาแนะ...
รับมือยังไง…ผู้สูงอายุ(ใจ)ป่วย
จากกรณี พล.ต.อ.สล้าง บุนนาค ที่ฆ่าตัวตาย โดยสาเหตุหนึ่งมาจากป่วยเป็นโรคซึมเศร้านั้น สะท้อนให้เห็นว่า นอกจากปัญหาสุขภาพกายที่ผู้สูงอายุต้องประสบแล้ว อี...
ตัวช่วยหุ่นเป๊ะวิธีใหม่
เพราะน้ำหนักที่ลดลง อาจหมายถึงสุขภาพที่ดีขึ้น และโรคภัยไข้เจ็บที่น้อยลง การลดน้ำหนักจึงไม่เคยหายไปจากเทรนด์สุขภาพของคนไทย
พญ.ทิวบุญ ศรีพจนารถ แพทย์ผ...
ฝุ่นละอองในรถ ภัยโรคร้ายคาดไม่ถึง
การใช้ชีวิตในเมืองใหญ่ ผู้คนต้องเผชิญกับสารพัดมลพิษจากการเผาไหม้ของเครื่องยนต์ และฝุ่นละอองขนาดจิ๋วที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่าจำนวนมหาศาล แม้กระทั่งในห้อ...
ป้องกันความเสี่ยง “เวิร์กกิ้งวูแมน”
ผู้หญิงยุค 4.0 ไม่ใช่แค่ใส่ใจเรื่องเสื้อผ้า แฟชั่น ทำงานเก่งเป็นเวิร์กกิ้งวูแมนเท่านั้น แต่ยังต้องรอบรู้และหาวิธีป้องกันความเสี่ยงในชีวิตที่ดีด้วย
...
‘ฝากไข่’ นวัตกรรมช่วย ‘หญิงอยากมีลูก’
ด้วยนวัตกรรมที่ล้ำสมัย ล่าสุดมีเทคโนโลยีที่เข้ามาช่วยให้ผู้หญิงที่แม้จะยังไม่แต่งงาน หรือแต่งงานช้า แต่อยากมีลูกน้อยกรอยใจ สามารถ "ฝากไข่" ไว้ก่อนได้ ...
5 เคล็ดลับ เติมน้ำให้ผิว
เชื่อว่าอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อย มลภาวะต่างๆ รวมไปถึงเครื่องปรับอากาศในที่ทำงาน เป็นตัวการให้ผิวแห้ง แตกเป็นขุย หรือเกิดอาการลอกและคันได้ แม้แต่ความร้อ...
เปิดตัว lowsaltthai.com ทันสมัย-เข้าใจง่าย-ได้ความรู้
ปัจจุบันคนไทยได้รับเกลือเฉลี่ยจากการรับประทานอาหาร 10.8 กรัมต่อวันต่อคน คิดเป็นปริมาณเกลือโซเดียมที่ได้มากถึง 4,351.69 มิลลิกรัมต่อวันต่อคน ซึ่งแสดงให...
“ใบกะเพรา” รักษากรดไหลย้อน จริงไหม? คอลัมน์ เครื่องแนม
เป็นอีกโรคฮิตของคนกรุง ยิ่งเครียดยิ่งมา ยิ่งมายิ่งเครียด
"กรดไหลย้อน" เป็นภาวะที่น้ำย่อยจากกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นไปในหลอดอาหาร ทำให้เกิดอาการแ...
“เวิร์กเอาต์” สไตล์ เทรนเนอร์ดังจากนิวยอร์ก
เพื่อสร้างแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายให้แก่ผู้หญิง "อาดิดาส" จัดเวิร์กเอาต์ คลาส "Here to Create with Dara Hart" คอนเซ็ปต์ "Here to Create" ส่งตรง "ดา...
