สำเริงคดี
ทรงวาด
สุขใจ ไร้เน็ต
เซลีนา โกเมซ ผู้ได้ฉายา QUEEN OF INSTAGRAM เมื่อปี 2016 เนื่องเพราะปีนั้นมีผู้ติดตามเธอมากที่สุด แจงว่า ถึงตอนนี้ เธอหยุดเล่นอินเตอร์เน็ตมานานนับได้ 4 ปีครึ่งเข้าไปแล้ว
“มันเปลี่ยนชีวิตฉันโดยสิ้นเชิง” นักร้อง นักแสดง และโปรดิวเซอร์สาวบอกกับรายการ GOOD MORNING AMERICA
“ฉันมีความสุขมากขึ้น สุขุมขึ้น สัมพันธ์กับผู้คน (จริง) มากขึ้น ฉันเข้าใจดีนะว่า อินเตอร์เน็ตมันมีพลังมากมายแค่ไหน และมันทำอะไรดีๆ ให้แก่โลกหลายหลาก แต่สำหรับฉันแล้ว ฉันจะรับข่าวสารที่สำคัญๆ และจำเป็นสำหรับตัวเองผ่านทางผู้คนที่แวดล้อมอยู่ในชีวิตจริงของฉัน ส่วนข้อมูลข่าวสารอื่นๆ ฉันจะใส่ใจน้อยลง เพราะมันไม่ใช่กงการอะไรของฉันที่จะไปยุ่งเกี่ยว ข้องแวะกับเรื่องของคนอื่นๆ”
ตอนที่นักร้องสาววัย 29 กระเถิบถอยคล้อยห่างออกจากโซเชียลมีเดียนั้น เธอมีคนติดตามทางอินสตาแกรม กว่า 310 ล้านคน และอีก 37.9 ล้านคนที่ติดตามทาง TIK TOK
ปี 2019 เซลีนา ลบอินสตาแกรมในโทรศัพท์ออก โดยไม่สนว่ามีคนติดตามเธอเป็นอันดับ 3 ของโลก แล้วยกแอ๊กเคาต์ไปใช้ทางโทรศัพท์คนอื่น (คงเป็นพวกผู้ช่วยในทีมงาน) และจะ LOG ON เมื่อต้องการติดต่อส่งข่าวถึงแฟนานุแฟนทั้งปวงเท่านั้น
“ฉันคิดว่าการใช้เวลาเที่ยวอ่านคอมเมนต์ และเขียนคอมเมนต์คนอื่นๆ นั้นมันไม่ดีต่อสุขภาพจิตของเยาวชนทั้งหลาย รวมทั้งตัวฉันเองด้วย” เธอบอกในรายการแชตโชว์ LIVE WITH KELLY AND RYAN
“ฉันไม่สนแล้วว่ามีอะไรเกิดขึ้นบ้างในวัฒนธรรมป๊อป การถอยห่างจากอินเตอร์เน็ต ทำให้ฉันมีความสุขเพราะฉันจะไม่เข้าไปวุ่นกับชีวิตใคร แล้วก็ไม่สนใจ ไม่ให้ใครเข้ามาวุ่นวายกับชีวิตของฉัน”
โกเมซเผยด้วยว่า เมื่อปี 2014 เธอเคยเป็นวัณโรคผิวหนัง หลังจากนั้นก็มีปัญหาทางจิต มีอาการ bipolar disorder และหนึ่งในวิธีการรับมือกับปัญหาสุขภาพจิตของเธอก็คือ การลบแอพพ์โซเชียลมีเดียออกจากโทรศัพท์ซะเลย
นอกจากนั้น ในปัจจุบัน เซลีนา โกเมซ ยังร่วมมือกับมารดาของเธอและเพื่อนหญิงอีกคน แดเนียลา เพียรสัน ทำแพลตฟอร์มชื่อ WONDERMIND เพื่อให้ข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพจิต
“อันที่จริง มีหลายที่ซึ่งคนจะไปได้เมื่อต้องการความช่วยเหลือทางจิตใจ แต่โชคร้ายที่มันต้องใช้เงินจำนวนมาก WONDERMIND เป็นแพลตฟอร์ม แบบเดียวกับ PLANNED PARENTHOOD ซึ่งเป็นที่ทางสำหรับผู้หญิงที่จะได้รู้สึกโอเคและรู้ว่ามีคนเข้าใจพวกเธอ ฉันต้องการทำแบบนั้นสำหรับคนที่มีปัญหาสุขภาพจิตเช่นกัน” •
