bg-single

เคบับไก่ | อาทิตย์ละมื้อ

07.05.2022

เคบับ อาหารที่โด่นเด่นด้วยกลิ่นเครื่องเทศสไตล์อาหรับ สารอาหารครบถ้วน ทั้งแป้ง เนื้อสัตว์ และผักต่างๆ ราดซอสเสริมรสชาติได้ตามชอบ หนึ่งชิ้น อิ่มจุกๆ ได้หนึ่งมื้อ

ส่วนผสมซอส

มายองเนส 4 ช้อนโต๊ะ, ซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ, มัสตาร์ด 1/2 ช้อนโต๊ะ, ซอสพริกศรีราชา 1 ช้อนโต๊ะ

ส่วนผสมเคบับ

แผ่นแป้งเคบับ, สันในไก่ 1 กิโลกรัม, โยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะ, ซอสมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ, เกลือ 1 ช้อนชา, กระเทียม 3 กลีบ, ขิงแก่หั่น 1/2 ช้อนโต๊ะ, พริกไทยเม็ด 1 ช้อนชา, ลูกผักชี 1 ช้อนชา, ยี่หร่า 1 ช้อนชา, ผงขมิ้น 1 ช้อนชา, ออริกาโน่ 1 ช้อนชา, พริกปาปริก้า 1 ช้อนชา, ผักต่างๆ เช่น มะเขือเทศ, ผักสลัด, แตงกวา, กะหล่ำปลี, หอมหัวใหญ่

วิธีทำ

1. เริ่มจากทำซอสโดยนำส่วนผสมทั้งหมดใส่ถ้วยคนให้เข้ากันได้เป็นซอสเคบับ พักไว้

2. นำขิงแก่ พริกไทยเม็ด ลูกผักชี ยี่หร่า ผงขมิ้น ออริกาโน่ พริกปาปริก้า มาตำรวมกันให้ละเอียด

3. เตรียมชามผสม ใส่เครื่องแกงที่ตำไว้ลงไป ตามด้วยโยเกิร์ต เกลือ ซอสมะเขือเทศ น้ำมันมะกอก คนส่วนผสมให้เข้ากัน ใส่เนื้อสันในไก่ลงไปหมัก คลุกเครื่องแกงให้เข้าเนื้อไก่จนทั่ว จากนั้นแรปพลาสติกปิดไว้ แล้วนำไปหมักไว้ในตู้เย็นประมาณ 1 ชั่วโมงให้เครื่องปรุงเข้าเนื้อ

4. นำเนื้อไก่ที่หมักจนได้ที่ มาย่างบนเตาถ่านหรืออบในหม้ออบลมร้อน อบจนสุกพอดี นำออกมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ

5. นำแผ่นแป้งเคบับไปนาบกับกระทะไห้พอร้อน แล้วนำผักต่างๆ ใส่ลงไป ตามด้วยไก่และซอสที่เตรียมไว้ ม้วนห่อด้วยแผ่นฟอยล์เป็นอันเสร็จ



เนื้อหาที่ได้รับการโปรโมต

ธำรงศักดิ์โพล เผยผลสำรวจ การบริหารจัดการภัยพิบัติน้ำท่วม รัฐบาลอนุทิน “สอบไม่ผ่าน”
ลิณธิภรณ์ ชู ลูกเสือยุคใหม่ ต้องไม่หยุดอยู่แค่ทักษะเดิม เสริมนำ AI มาใช้ เสนอสร้างเครือข่ายพิทักษ์สิทธิ์ “หนึ่งกองลูกเสือ หนึ่งเครือข่ายพิทักษ์ชุมชน”
ระฆัง ความคิด ของ กุหลาบ สายประดิษฐ์ ชีวิต – สงคราม
33 ปี ชีวิตสีกากี พล.ต.ต.ปวีณ พงศ์สิรินทร์ (199)
ฝึกตื่นนอน โดยไม่ใช้นาฬิกาปลุก
พระเครื่อง ของขลัง ผ้ายันต์ กับสงครามมหาเอเชียบูรพา (2)
เชลยศึกสงครามลาว (54)
50 ปี 6 ตุลา (8) เมื่อกระแสลมปฏิวัติพัดหวน!
วิชาชีพสถาปนิก ในวิกฤตความชอบธรรม (จบ)
E-DUANG | หมายจับ อายัดทรัพย์ เบน สมิธ ผลงาน ความสำเร็จ ของ”ใคร”
‘วัชระพล’ ลั่น! พืชสวนโลก คุ้มค่าดึง นทท.ได้กว่า 3.6 ล้านคน-กระตุ้นจีดีพี กว่า 20,000 ล้าน สร้างงานกว่า 81,000 ตำแหน่ง
ศ.สุชาติ ชี้ควรปฏิรูปราคาน้ำมัน​ โดยใช้ราคาต้นทุนบวกกำไร, เก็บภาษีส่งออก​เมื่อน้ำมันตปท.​แพงไป, และลดหนี้กองทุนน้ำมันที่มากเกินไป​ ซึ่งกำลังทำลายความเชื่อมั่นต่อปท.ไทย