bg-single

สลัด แฮม ไข่ดาว ซาวโดว์

19.09.2026

อาทิตย์ละมื้อ | “คนข้างครัว”

เปลี่ยนโหมดมื้อเช้ามาเป็นอาหารตะวันตกแบบ Big Breakfast กันบ้าง

ปกติแล้วถ้าเป็นอาหารเช้าแนวอเมริกัน จะจัดมาแบบพอรองท้อง

แต่เมื่อมื้อเช้านั้นสำคัญ วันนี้เลยจัดหนัก ครบหมู่ทั้งสลัด แฮมทอด ไข่ดาว กินกับขนมปังซาวโดว์ ที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ

ส่วนประกอบ

ขนมปังซาวโดว์ธัญพืช (หั่นแผ่นหนา), แฮม, ไข่ไก่, ผักสลัด, อะโวคาโด, มะเขือเทศ, แตงกวา, แคร์รอต, น้ำมันพืช, น้ำสลัด (บัลซามิก), ซอสถั่วเหลือง, พริกไทยป่น

วิธีทำ

1. ล้าง หั่นผักต่างๆ เตรียมไว้

2. แบ่งแฮมส่วนหนึ่ง หั่นแฮมเป็นชิ้นเล็ก

3. ตั้งกระทะ ไฟอ่อน ใส่น้ำมันพืชเล็กน้อย เอาแฮมลงผัด

4. ตั้งกระทะ ไฟอ่อน ใส่น้ำมันพืช แล้วเอาไข่ลงทอดให้พอสุก

5. หั่นขนมปังเป็นชิ้นหนา จัดลงจาน วางผักต่างๆ แฮม

ยกเสิร์ฟ พร้อมด้วยน้ำสลัด ซอสมะเขือเทศ พริกไทย ซอสถั่วเหลือง กินเป็นชุดอาหารเช้าได้เลย



เนื้อหาที่ได้รับการโปรโมต

รำลึกถึง 50 ปี 6 ตุลา
เดินตามดาว | ศรินทิรา : ประจำวันที่ 18-24 กันยายน 2569
บริษัทอสังหาฯ เปลี่ยนไป
ส่อง HRC ชุดแต่งเสริมสมรรถนะ ฮอนด้าจัดเต็ม – จากสนามแข่งสู่ถนน
ปีทองของ ‘ซเวเรฟ-รีบาคิน่า’ และรางวัลแห่งการรอคอย
สลัด แฮม ไข่ดาว ซาวโดว์
สูตรยาพอกเข่า และหมอไทยรุ่นใหม่ตำบลจอมศรี
E-DUANG | ปะทุ อารมณ์ ต่อ THACCA อันเนื่องแต่ มติกกต. #โกงสว
การ์ตูน โกหน่อง
การ์ตูน อรุณ วัชระสวัสดิ์
ตีโจทย์ PISA 2025 สัญญาณบวก การศึกษาไทย?
การ์ตูน san_d1196