‘เครียด-จุดเดือดต่ำ-ซึมเศร้า’ บช.น.จัดคอร์สธรรมะขัดเกลาใจ สู้ความกดดันชีวิตอย่างมีสติ
บทความโล่เงิน
‘เครียด-จุดเดือดต่ำ-ซึมเศร้า’
บช.น.จัดคอร์สธรรมะขัดเกลาใจ
สู้ความกดดันชีวิตอย่างมีสติ
นอกจากพนักงานสอบสวน (พงส.) ที่มีสภาพชีวิตน่าเห็นใจ
เนื่องจากคนน้อย งานหนัก คดีทะลัก โดยเฉพาะอาชญากรรมออนไลน์ถาโถมจำนวนมากในโลกยุคดิจิทัล
ท่ามกลางความขาดแคลน พงส.เรื้อรัง ต้องทำงานอยู่ในสภาพตึงเครียด บางคนเจ็บป่วย หลายคนเป็นซึมเศร้า
สภาพเช่นนี้ไม่ต่างกับตำรวจนครบาลที่ดูแลความสงบเรียบร้อยกรุงเทพมหานคร เมืองหลวงประเทศไทย
เพราะ “ผู้พิทักษ์สันติราษฎร์” ใน กทม.ที่ปฏิบัติงานมีไม่ถึงครึ่งหนึ่งของกรอบอัตรากำลัง เรียกว่า ขาดแคลนทุกสายงาน
ทั้ง 88 สน. อยู่ในสภาพตึงตัวหมด ทุกโรงพักมีตำรวจเครียด จนถึงป่วยซึมเศร้าหลายคน
หลังจาก พล.ต.ท.สยาม บุญสม ผบช.น. รับตำแหน่งมาสักระยะหนึ่ง เห็นว่าตำรวจมีความเครียดเป็นส่วนใหญ่ มีบางคนป่วยซึมเศร้า จึงอยากให้ พระอาจารย์มีชัย (พระธรรมวชิรเมธี (มีชัย วีรปญฺโญ ป.ธ.9, ผศ.ดร.)) เจ้าอาวาสวัดหงส์รัตนารามราชวรวิหาร อบรมธรรมะ เพื่อให้ตำรวจได้ผ่อนคลาย ปล่อยวาง ช่วยให้ดำเนินชีวิตได้ตามปกติ และบรรเทาซึมเศร้า
จึงมีโครงการอบรมด้านคุณธรรม จริยธรรม เพื่อเพิ่มพูนทักษะ สติปัญญา ปลูกฝังและสร้างจิตสำนึกตำรวจนครบาล ให้เป็นตำรวจที่ดี มีคุณภาพ เพื่อถวายเป็นพระราชกุศล เนื่องในโอกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษา สมเด็จพระนางเจ้าสุทิดา พัชรสุธาพิมลลักษณ พระบรมราชินี จำนวน 1วัน ที่วัดหงส์รัตนารามราชวรวิหาร เขตบางกอกใหญ่ กรุงเทพมหานคร
อีกทั้งโครงการนี้เป็นไปตามนโยบาย พล.ต.อ.กิตติ์รัฐ พันธุ์เพ็ชร์ ผบ.ตร. ที่มุ่งการปรับ “มายด์เซ็ต” ให้ตำรวจเป็นที่พึ่งของประชาชน การปฏิบัติหน้าที่ของตำรวจต้องมีปฏิสัมพันธ์กับประชาชน
การที่ตำรวจเข้าใจธรรมะและศาสนา ส่งผลให้ตำรวจสามารถครองตนและครองคนโดยธรรมได้เป็นอย่างดีและมั่นคง
ตำรวจจะมีความรู้ควบคู่คุณรรม การฝึกปฏิบัติธรรมจะช่วยให้ผู้เข้ารับการอบรมได้ฝึกปฏิบัติ มีสติ มีสมาธิ และมีความสามารถในการควบคุมอารมณ์ เป็นทักษะสำคัญในการเผชิญสถานการณ์ที่ซับซ้อนและภาวะความกดดันจากการปฏิบัติงาน
นอกจากนี้ การเจริญและฝึกสมาธิยังช่วยเสริมสร้างประสิทธิภาพในการทำงาน พัฒนาทักษะการตัดสินใจและแก้ไขปัญหาอย่างมีเหตุผล ลดความเครียด และเสริมสร้างสมดุลในการดำเนินชีวิต
อีกทั้งยังเป็นผู้มีจิตสำนึกและยึดมั่นในสถาบันหลักของชาติ เป็นรากฐานสำคัญของตำรวจในการปฏิบัติหน้าที่เพื่อรักษาความสงบเรียบร้อยและความเป็นธรรมในสังคม
“น.1” เปิดเผยว่า การอบรมเพื่อให้ตำรวจนครบาลได้เข้าถึงพระรัตนตรัย ได้เรียนรู้เรื่องความกตัญญู การใช้ปัญญาแก้ไขปัญหาและการตัดสินใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ ได้ฝึกให้มีความอดทน ซึ่งจำเป็นต่อการปฏิบัติหน้าที่ ที่จะต้องเผชิญสถานการณ์อันตึงเครียด มีความเห็นอกเห็นใจต่อประชาชน
รวมถึงการมีส่วนร่วมในการสืบทอดพระศาสนา ผ่านหลักคำสอนของพระพุทธเจ้า ทำนุบำรุงศาสนา มีคุณธรรม จริยธรรมอยู่ร่วมกันในสังคมและชุมชนอย่างมีความสุข
ขณะที่ พล.ต.อ.กิตติ์รัฐ พันธุ์เพ็ชร์ เจ้าของมอตโต้ “ปรับมายด์เซ็ตตำรวจ หัวใจเพื่อประชาชน” บอกว่า โครงการนี้ผู้บริหาร บช.น.มีความตั้งใจทำขึ้นมา การสร้างจิตสำนึกเป็นเรื่องที่จำเป็น
สำหรับนโยบายมายด์เซ็ต ถือเป็นเรื่องสำคัญที่สุด ตำรวจต้องปรับมายด์เซ็ต เพราะอยู่กับวัฒนธรรมที่เคยชินถูกปลูกฝังในสิ่งที่อาจหลงทางหรือมองแล้วว่าถูกแต่ความจริงคือผิด
การอบรมธรรมะจะทำให้เข้าใจเส้นทางที่ถูกต้อง อยู่กับปัจจุบัน ครองตนด้วยธรรม และปกครองผู้ใต้ผู้บังคับบัญชา รวมทั้งดูแลประชาชนด้วยการสร้างจิตใจที่ดีงาม เอื้ออาทร โอบอ้อม อารี
ถึงแม้ว่าอบรมเพียง 1 วัน แต่ถือว่าเป็นประโยชน์อย่างมหาศาล เป็นโอกาสที่ดีได้เก็บเกี่ยวธรรมะอย่างแท้จริงเข้าไว้ในหัวใจ
การนั่งสมาธิจะทำให้มีสติ ปัญญา แก้ปัญหา ที่ประสบทั้งความกดดันในครอบครัว การปฏิบัติหน้าที่ภายใต้คำสั่งผู้บังคับบัญชา และความกดดันจากสิ่งแวดล้อมต่างๆ อยากให้ตั้งใจฝึกเพื่อนำไปใช้ในการปฏิบัติหน้าที่
พร้อมทั้งย้อนเรื่องราวครั้งหนึ่งในชีวิตให้ฟังว่า ก่อนขึ้นเป็นผู้ช่วย ผบ.ตร. ได้มาอุปสมบทและปฏิบัติธรรมที่วัดหงส์ฯ 9 วัน ถือเป็นโอกาสที่ดีได้เรียนรู้ธรรมะนำมาสู่จิตใจ
พล.ต.ต.ชัยพัชร์ ศรีประเสริฐ รอง ผบช.น. ให้แง่คิดว่า ยา 2 เม็ด ที่พระคุณเจ้าสอนคือเคารพพระรัตนตรัยและระงับอารมณ์ให้เป็น เวลาทำอะไรจงนึกถึงประชาชนที่มาติดต่อ ให้คิดว่าเป็นเสมือนญาติ ความเมตตาจะเกิดขึ้น หากว่าทุกคนมีศีล 5 ปัญหาต่างๆ ที่เกิดจะเบาลง กลับไปกตัญญูตัวเอง กตัญญูกับพ่อแม่ ครอบครัว
ทำให้ตัวเองเจริญทั้งทางโลกและทางธรรม
สําหรับผู้เข้าอบรมได้สะท้อนความเห็นดังนี้
“เป็นโครงการที่ดีใช้ธรรมะเข้ามาเป็นยาหล่อเลี้ยงจิตใจให้พวกเรา เหมือนกับเป็นยาเม็ดหนึ่งที่มาชโลมใจให้มีทิศทางและมีสติในการทำงาน การได้มาอบรมในครั้งนี้ เกิดประโยชน์ทำให้ได้สติ อยากจะให้ผู้ที่มาเข้าร่วมโครงการนำไปเผยแพร่ให้กับคนในครอบครัวหรือคนร่วมงานต่อว่าธรรมะดีจริงๆ” พ.ต.อ.ทศพร หงษ์ทอง ผกก.ฝอ.5 บก.อก.บช.น. กล่าว
“รู้สึกว่าเราอิ่มใจ ไม่เคยปฏิบัติธรรมที่ไหนมาก่อน ที่นี่เป็นครั้งแรกและรู้สึกว่าได้สติขึ้นได้ความรู้เกี่ยวกับธรรมะ” ร.ต.ต.เฉลิมชัย พวงมณี รอง สว.กก.ดส. เผย
“เวลาทำงานก็ค่อนข้างจะเครียด พอได้มาเข้าโครงการครั้งนี้ รู้สึกว่าความเครียดหลายอย่างที่สะสมมาได้ปลดปล่อย สุขใจขึ้น มีสมาธิแล้วก็ปัญญา มีความสุขมากขึ้น” ร.ต.ต.เกรียงศักดิ์ สงเนย รองสว. สน.ฉลองกรุง ระบุ
“โล่งใจได้ผ่อนคลาย เนื่องจากเข้าถึงธรรมะ เป็นบทสวด ท่องได้ง่ายและจำได้ง่าย ปรับใช้ได้ง่ายกว่า เหมือนได้รำลึกถึงพระคุณของพระพุทธเจ้า” ส.ต.ท.สรวุฒิ ชัญถาวร ผบ.หมู่ (ป.) สน.ดอนเมือง สะท้อนความรู้สึก
จึงเป็นโอกาสดีของตำรวจนครบาลที่ได้เข้าคอร์สอบรมธรรมะ ยกระดับจิตใจ รับมือความเครียด และความกดดันในชีวิตได้อย่างมีสติ
