เดินเท้าเปล่า

สำเริงคดี | ทรงวาด

ปกติแล้ว คิงเฟรเดอริก และควีนแมรี แห่งเดนมาร์ก ทรงใช้เวลาส่วนใหญ่พำนักที่พระราชวัง AMALIENBORG ในโคเปนเฮเกน ทว่าในฤดูร้อนจะแปรพระราชฐานไปยังพระราชวัง FREDENSBORG บนเกาะ ZEALAND โดยมีมกุฎราชกุมารคริสเตียน 19 ชันษา, ปรินเซสอิซาเบลลา 18, และคู่แฝด ปรินซ์วินเซนด์ และปรินเซสโยเซฟิน 14 ร่วมเสด็จด้วย

ที่พระราชวังฤดูร้อนนี้เอง ควีนแมรีพระราชทานสัมภาษณ์กับนักเขียนเรื่องราวด้านธรรมชาติ… ซอเรีย เวสเตน ในรายการทีวี BIODIVERSITY AND CASTLE GARDENS ออกอากาศทางช่อง DRT ของเดนมาร์ก แล้ว THE DAILY MAIL นำมาถ่ายทอดอีกที

“…ฉันชอบออกมากลางแจ้งตอนเช้าๆ ถือถ้วยกาแฟในมือ แล้วก็เดินเท้าเปล่าไปรอบๆ สังเกตดูว่ามีอะไรเกิดขึ้นบ้าง ข้างนอกนั่น”

“สำหรับฉัน มันมีแค่การเป็นอยู่ ไม่มีใครหรืออะไรคาดหวังสิ่งหนึ่งสิ่งใดจากตัวฉัน”

“มันให้พื้นที่สำหรับฉันที่จะสะท้อนสิ่งแวดล้อมรอบตัว”

การเดินเท้าเปล่าบนผืนดินผืนหญ้า หรือ EARTHING หรือ GROUNDING คือธรรมชาติบำบัดวิธีหนึ่ง ซึ่งอธิบายว่า เป็นการเดินตามธรรมชาติของมนุษย์ที่สุด กระตุ้นให้ได้ใช้กล้ามเนื้อขาและเท้า ทำให้เดินได้แข็งแรง มั่นคง จึงช่วยในการทรงตัว ควบคุมท่าทาง และปลดปล่อยเท้าจากปัญหา อันเนื่องมาแต่การสวมรองเท้าตลอด จนเท้าอาจผิดรูป ผู้เริ่มเดินควรตั้งต้นราว 15-20 นาที ในระยะแรก

มีรายงานผลการทดลองเรื่องนี้ จากหลายสถาบันพบว่า การเดินเท้าเปล่าบนสนามสามารถรักษาโรคได้หลายโรค ลดความเครียด ลดฮอร์โมนที่ทำให้ซึมเศร้า ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ช่วยให้หลับดี และหลับลึก ฯลฯ

ควีนแมรีโพสต์ลงอินสตาแกรมส่วนพระองค์ไว้บางตอนว่า ไม่เคยคิดจะโชว์บ้านฤดูร้อนแห่งนี้เลย

“ไม่เคยคิดว่าจะมีสวนในรายการทีวีด้วยนะ”

“ความรู้เกี่ยวกับสวนของฉันเพิ่งอยู่ในระดับแรกเริ่ม และมีชีวิตชีวาขึ้นมาหลังจากที่เราปลูกสวนป่าเล็กๆ ขึ้นใน FREDENSBURG”

“ฉันรู้สึกยินดีที่ได้อวดให้ซอเรน เวสเตน ได้เห็นบางส่วนของสวน ซึ่งเป็นการส่งเสริมความหลากหลายทางธรรมชาติ และความสวยงามของป่าเล็กๆ แห่งหนึ่งด้วย”